因为我们都经历了COVID-19的挑战, 许多雇主继续为员工提供在家工作的机会. 以下是一些保持专注和高效的建议:

设置工作空间. 它可以是一张折叠桌椅, 但要确保远离任何可能在家的家庭成员. 有关设置家庭工作空间的更多信息,请访问 http://www.entrepreneur.com/article/207306.

坚持你的日常生活. 如果你在去办公室之前已经有了固定的日程,那就坚持下去. 而睡衣很舒服, 这可能会帮助你的心态以你平常的方式为一天做好准备,看起来和感觉更专业一点——即使这意味着只是把睡衣换成运动裤或牛仔裤.

别忘了移动. 设置闹钟,让自己花10到15分钟活动一下,做做伸展运动,呼吸新鲜空气,远离科技产品. 很容易被工作缠住,整天停滞不前. 更多商业内幕信息,请访问: http://www.businessinsider.com/work-from-home-tips-health-2019-4#call-people-and-make-time-to-socialize-10.

确保电话被转到你家里或手机上. 利用呼叫转移功能,确保你没有错过任何东西!

善待你的背! 不要把时间花在沙发、躺椅或床上. 虽然可能很舒服, 在一天的过程中,它会损害你的脊柱,导致腰痛. 如果可以的话,可以使用办公椅,但是任何靠背结实的椅子都可以.

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